试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女人能够多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等影响性的食物，也不要抽烟喝酒，防止进食过多的进补食材。

 

1、养分均衡

 

谷物、蛋类、肉类、蔬菜、生果等食物都要均衡摄入，确保日常饮食的丰富性和多样性。

 

2、确保优质蛋白的供应

 

饮食上特别需求注意弥补含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

 

3、适当添加热量的吸取

 

孕妈妈初期（1-3个月）不需添加热量吸取，到了孕中期，能够适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

 

4、确保无机盐、维生素的供给

 

多吃新鲜的蔬菜、生果，吐逆症状严峻的孕妈妈更应该多吃。

 

5、弥补叶酸

 

叶酸，又称维生素B9，能防备胎儿神经管变形。叶酸能够从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也能够从弥补剂中获取。

 

6、科学饮食

 

应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，难免进食过火油腻和影响性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应防止吸取。

 

7、慎吃进补食材

 

人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妈妈体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生辅导意见。

 

试管婴儿移植后吃什么好

 

做了试管婴儿移植手术后，女人要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好？挑选易消化的食物进食，防止便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和简单导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。因为试管婴儿移植后一段时间内女人可能会呈现胃口下降的状况，这时能够挑选一些自己喜爱的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。

 

1、挑选易消化饮食：试管移植后需求卧床休息，而运动量削减后简单胃口下降的状况。这时，饮食上能够挑选简单消化的食物，如米粥、面条等。

 

2、防止便秘：为了防备或许减轻便秘症状，能够多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

 

3、防止腹泻：做了试管婴儿的孕妈妈饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣影响的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功用紊乱，导致腹泻的发生。

 

4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后难免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。别的，弥补满足的蛋白质和维生素有利于防备过敏。

 

5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多弥补蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，确保满足热量，进步免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

 

试管婴儿移植后不能吃什么

 

1、芦荟：中国食品科学技术学会供给的材料显现，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，简单引起腹痛、吐逆、便血，甚至导致流产。

 

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。

 

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有振奋作用，可促进子宫缩短、具有诱发早产或流产。

 

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，关于子宫有明显的振奋作用，能使子宫缩短次数增多、强度增大，易造成流产。

 

6、杏子及杏仁：因为妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，简单引起上火。

 

7、王八：因为王八性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妈妈应慎吃。

 

8、辣椒：适量吃辣椒对人吸取全面的养分成分有好处。但过量进食辣椒会影响肠胃、引起便秘、加速血流量，影响胚胎发育。

 

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易耗费肠道水分，使肠道排泄液削减而造成肠道干燥和便秘，孕妈妈应防止食用。

 

——爱之晶 代孕第一品牌