试管婴儿饮食应妥善安排，以使胚胎植入和开展更顺畅。 试管婴儿移植后，女人能够多吃蔬菜和富含蛋白质的食物。不宜食用生冷，辛辣和其他刺激性食物，不要吸烟或喝酒，防止食用过多的滋补成分。

 

 

）补充叶酸

 

叶酸，也称为维生素B9，能够预防胎儿神经管缺陷。叶酸能够从食物中补充，绿叶蔬菜含有较高量的叶酸;它们也能够从补品中取得。

 

）养分均衡

 

应平衡谷物，卵子，肉类，蔬菜，生果等食物，以保证日常饮食的丰富性和多样性。

 

）保证优质卵白的供应

 

在饮食方面，应特别注意补充高钙含量的食物，如豆腐，豆制品，虾米，海带，牛奶和乳制品。

 

）恰当添加热量的摄取

 

在怀孕初期（1-3个月），没有必要添加热量摄入。在孕中期，你能够吃一些高热量的食物，如鱼油，卵黄和菜籽油。

 

）保证无机盐、维生素的供应

 

多吃新鲜蔬菜，生果，孕妈妈严峻吐逆症状应多吃。

 

）科学饮食

 

应注意少量多餐，瘦身烹调宜清淡，不禁吃太多油腻和刺激性食物，应防止喝酒，喝咖啡，卷烟等。

 

）慎吃进补食材

 

人参，燕窝，冬虫夏草等中药材的性质不同。孕妈妈的体质因人而异。建议不要盲目进补，最好听听医生的定见。