在怀孕这件事上，对于已婚夫妻来说都不是陌生的话题。但是长期备孕而不能怀孕的也不在少数，对于适龄生育的夫妻来说，体外受精怀孕几率高吗?

 

一、体外受精怀孕几率高吗

一般来说，要想成功怀孕，精子和卵子要成功相遇后才有可能形成一个受精卵在女性体内进行着床和发育，但随着生活和压力的增加，很多时候受精卵是不容易产生的。那么怎么才能提高受孕几率呢?

 

1、体外受精成功率有多少

体外受精其实也就是试管婴儿，因为试管婴儿及时将提取到的精子和卵子在女性宫外进行受精卵培育再进行移植回宫腔的过程。一般试管婴儿的成功率是比较高的，在女性适龄和身体条件允许的情况下，体外受精怀孕的几率会达到70%左右甚至更高。

 

2、体外受精适用人群

试管婴儿是有针对人群的，最主要的是解决因为疾病或者生理问题不能自然怀孕的问题。但试管也逐渐发展到了第三代，能针对女性有排卵异常、输卵管粘连堵塞或者卵子有畸形等，;对于男性也是一样 的，若存在精子数量少、质量差、畸形、染色体方面等异常，都可以通过体外受精的方式进行怀孕。

二、怎么提高体外受精怀孕率

一般试管成功率高是因为分别在男女患者体内提取到了卵子和精子，选择优质的卵子和精子进行结合，养囊到一定的阶段再移植到宫腔内使胚胎着床、生长发育，从而提高胎儿的生存质量。不过要提高体外受精怀孕的几率可以这样做：

 

1、饮食方面

因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在身体良好的状况下才更容易受孕。因此在备孕期间女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、蟹、鸡蛋等;

也要多吃富含维生素的蔬菜，例如西兰花、西红柿等;

也可以适当的吃水果补充矿物质，比如钙、铁、锌、硒等。

 

2、作息习惯

在备孕期间做到不熬夜，保证充足的睡眠时间以及高质量的睡眠，在日常生活中要保持心情愉快，有利于生殖系统功能的正常发挥，从而有利于女性受孕。

3、身体锻炼

比如每日可以慢跑、做瑜伽或者爬山运动等，身体强健了更加有利于女性成功怀孕。

 

三、体外受精的优势

1、患有少精、弱精、无精症等不育症男性，可以通过体外受精来实现生育，尤其是第二代试管单精子注射术。

2、如今的体外受精还包括了第三代试管婴儿技术，可以进行基因筛查，在很大程度上避免了遗传疾病。

3、不孕症的女性也根据自身情况选择试管婴儿，实现生育。

 

怀孕不是一件轻易和轻松 的事情，要注意的是女性在选择体外受精的时候也需要做好备孕期的检查，给予小剂量的叶酸预防胎儿神经管畸形的。还需要避免烟酒等影响，增加营养并适当的增强身体的抵抗力和免疫力有利于提高体外受精的着床成功率。

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