许多孕妈妈在生完孩子之后会呈现奶水缺少的状况，仅有的解决办法就是协作新生儿奶粉代替排泄缺少的奶水。奶水的一同性质是现在奶粉无法抵达的高度，母乳依旧是胎儿最好的食物来历。现在网上常常再说四个泌乳高峰期，关于没有足够母乳的孕妈妈是可以运用一下泌乳高峰期追一下奶量的。那么，

 

备孕期为了可以顺利怀孕，夫妻会规划自身的饮食，从而来提升怀孕的几率。大部分的备孕女人会食用黑豆来促进排卵，许多女人因而也成功怀孕。但是，黑豆并不是所有人都合适，也并不是吃的越多越好。备孕为什么不能盲目吃黑豆，惨痛经历告诉你这6点！

 

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备孕为什么不能盲目吃黑豆？

 

）便秘：黑豆中的纤维素含量超越10%，具有促进肠道蠕动的效果，但假如一次性食用过多，与水结合，简单呈现便秘问题，会添加受孕的难度。

 

）肥壮：黑豆是一种高热量食物，蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量都很高，假如吃的太多，简单造成脂肪堆积，简单发胖，会影响怀孕的几率。

 

）排卵反常：因为黑豆中含有丰富的雌激素，因而可以有用的给我们身体弥补雌激素。但是盲目食用的话，就会使体内激素紊乱，卵泡变得较大，呈现黄素化的状况，导致排卵反常。

 

）引发疾病：黑豆中钾离子的含量很高，这种物质吸收过多，会加剧人体内肾脏和心脏的负担，引起一些疾病的产生，不利于怀孕。

 

）缺铁性贫血：黑豆富含蛋白质，过量食用，人体内的豆蛋白就会吸取过多，使正常铁质吸收量下降，长期长了，就简单引起缺铁性贫血。

 

）加剧多囊患者病情：黑豆自身含有必定的植物激素，而多囊卵巢综合症患者卵巢内的小卵泡会不断开释雌激素，雌激素累计会引起乳腺癌、子宫内膜癌的产生，因而加剧多囊患者的病情。

 

——爱之晶 代孕第一品牌